为进一步加强社区工作人员心理健康教育,促进社区工作人员身心健康发展,更好的帮助居民调节心理适应能力、缓解心理压力,7月11日大连社区邀请工会驿站心理讲师开展“关爱职工心理健康知识”讲座。
工会驿站心理健康教育讲师为我们讲述;“结合日常工作生活实际从心理健康的标准、职工心理健康的五大原则、职工心理健康的标准、不良情绪的危害及疏导、健康的生活方式等五个方面从多个角度分析进行讲解,教授社区工作人员如何平衡好工作与生活、如何管理自己的情绪,情绪与身体健康有着密切的联系,负面情绪会引起各种各样的身体疾病。同时,教授工作人员如何引导居民增强良性沟通,改变看待问题的视角,从而释放压力,树立心理健康理念,养成积极乐观的生活方式,从而有效提高生活质量,促进工作家庭和谐。
此次讲座,社区工作人员与老师积极互动,在轻松愉快的气氛中收获了心理健康知识。下一步,大连社区将以居民需求为导向,持续开展此类健康活动,切实提高社区居民的幸福感。